Filastrocca del latte
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Sono buono, sano e nutriente
E bermi
tanto fa bene
al corpo e alla mente.
Di proteine ne ho un sacco
E non ti faccio crescere fiacco.
Con il mio zucchero,
che lattosio è detto,
ti faccio giocare e fare un balletto.
Anche i miei grassi
energia ti danno
come riserva e male non fanno
Le mie vitamine,
specialmente la A,
ti fanno vivere come un pascià
il mio calcio, che è
un minerale,
per ossa e denti è fondamentale
e infine di acqua ne ho in quantità
un po’ ti esce e un po’ ti resterà
Ora che sai tutto di me
Avrai capito che degli alimenti io sono il re.
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